1.-Komeni da hortzak ondo garbitzea jan ondoren,bestela txantxarrak izango
dugu.
2.-Denetarik jan behar da osasuntsu egoteko.
3.Asko deskantsatu behar dugu errekuperatzeko indarra kirola egiteko,jolasteko eta gauza asko egiteko.
4.- Komeni da makarroiak kirola egin aurretik jatea osasuntsu egoteko.
dugu.
2.-Denetarik jan behar da osasuntsu egoteko.
3.Asko deskantsatu behar dugu errekuperatzeko indarra kirola egiteko,jolasteko eta gauza asko egiteko.
4.- Komeni da makarroiak kirola egin aurretik jatea osasuntsu egoteko.
No hay comentarios:
Publicar un comentario